coursesコース

3つのコースがあります

ヘラクレス・メソッドでは、インストラクターがマンツーマン形式であなたを徹底サポートします。
トレーニングはご自宅でも、提携ジムでもどちらでも実施可能です。ご自身の都合に合わせて、お選びください。

ヘラクレス・メソッドで、理想の身体を手に入れてください。

基本コース

内容
インストラクターがマンツーマン形式で2ヶ月間徹底サポート
・初回カウンセリング
・1回50分、週2回のトレーニング(全16回)
・毎日の食事指導
入会金
50,000円
コース料金
298,000円
オプション
2ヶ月間のコース終了後、追加トレーニングも可能です。
A.基本コースの成果をキープしたい方<週1回>
 +1ヶ月(4回):72,000円
 +2ヶ月(8回):144,000円
 +3ヶ月(12回):216,000円
 +4ヶ月(16回):288,000円

B.さらなるダイエット・肉体改造を目指す方<週2回>
 +1ヶ月(8回):144,000円
 +2ヶ月(16回):288,000円
 +3ヶ月(24回):432,000円
 +4ヶ月(32回):576,000円

ペアコース

内容
1人のインストラクターが2名を2ヶ月間徹底サポート
・初回カウンセリング
・1回50分、週2回のトレーニング(全16回)
・毎日の食事指導
※食事のアドバイスやトレーニングの内容は、1名ずつ異なります
入会金
50,000円
コース料金
398,000円
オプション
2ヶ月間のコース終了後、追加トレーニングも可能です。
A.基本コースの成果をキープしたい方<週1回>
 +1ヶ月(4回):96,000円
 +2ヶ月(8回):192,000円
 +3ヶ月(12回):288,000円
 +4ヶ月(16回):384,000円

B.さらなるダイエット・肉体改造を目指す方<週2回>
 +1ヶ月(8回):192,000円
 +2ヶ月(16回):384,000円
 +3ヶ月(24回):576,000円
 +4ヶ月(32回):768,000円

ビギナーコース

内容
基本コースから食事指導を省略したコース
インストラクターがマンツーマン形式でトレーニングを指導
トレーニング1回からご利用が可能
・初回カウンセリング
・1回50分のトレーニング
入会金
10,000円
利用料金
宮田による指導: 15,000円/回
その他インストラクターによる指導: 8,000円/回