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トレーニングレポート #004

健康的な肉体を手に入れるためには、トレーニングを終えた後の身体のメンテナンスも重要です。
ヘラクレス・メソッドでは、鍼灸マッサージ師の国家資格を持つ治療家・宮田秀幸がボディケアを行います。
トレーニング後のコンディションをチェックしながら、筋力トレーニングを円滑に行うためのマッサージやアドバイスをします。

安全に、そして健康的に肉体改造をしたい方は、お気軽にお問い合わせください。